Eine kräftige Beckenbodenmuskulatur verhilft dir zu einer aufrechten, bewussten Körperhaltung und beugt Rückenschmerzen, Inkontinenz und Organsenkung vor.

Unterstütze deinen Körper bei dieser wichtigen Aufgabe mit gezielten Übungen für einen geschmeidigen Boden. Stärke mit Freude deine Körperwahrnehmung, steigere deine Lebensenergie und aktiviere dein Immunsystem.

Der Kurseinstieg ist jederzeit möglich.

Ich freue mich auf deine Anmeldung.

Die weibliche Mitte – Kraftzentrum Beckenboden