Der schwingende Beckenboden
Die gelenkschonende Trainingsart steigert deine Lebensenergie, stärkt dein Immunsystem und fördert die Entspannung. Schwungvoll kräftigst du auf dem SWEM Trampolin deine tiefe Rumpfmuskulatur, steigerst deine Kondition und trainierst deine Koordination.
Mit Freude unterstützt du so deinen Körper bei seiner Gesundheit.
Ein Trampolin stelle ich dir zur Verfügung.
Kurszeiten: |
Dienstag 18.45 - 19.45 Uhr |
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Dienstag 20.00 - 21.00 Uhr |
Kursort: |
Eisenmoos Tägertschi |
Kurszeiten: |
Mittwoch 7.30 - 8.30 Uhr |
Kursort: | Oberdiessbach, Alpenweg 18 |
Kosten: |
Jahresabo, Quartalsabo oder 10er Abo |
Mitnehmen: | etwas zum Trinken, Frotéetuch, Turnkleidung |